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lunes, 15 de junio de 2015

Neurociencia de la creatividad (3ra Parte)

2do Paso: sumergirse en el asunto.
Cada vez que se crea una nueva idea se produce una nueva conexión entre nuestras neuronas, este fenómeno es la base biológica de la neuroplasticidad (que es la capacidad de remodelar nuestro cableado cerebral).

Las mentes brillantes y creativas, tiene la capacidad de conectar conocimientos, experiencias, ideas, imágenes, objetos y situaciones que otras personas no logran conectar. Para ello realizan un trabajo de años!!! En que viven distintas experiencias ajenas y también no ajenas, al campo en el que quieren innovar. Es decir, son capaces de asociar en su cerebro distintas áreas que involucran desde un sonido, el recuerdo de una imagen, la frase o idea que una vez escuchó en la clase de música, o en una fiesta, etc. Las ideas innovadoras tienen su origen en la asociación de situaciones y lugares que jamás habríamos pensado.

De manera increíble, esto se ve reflejado en cómo está estructurado el cableado de nuestro cerebro. El cerebro izquierdo (el analítico, “frío”, calculador, “poco creativo”) tiene muchas menos conexiones, tanto consigo mismo como con el resto del cerebro. Está formado por columnas claramente superpuestas que permiten una nítida diferenciación de las distintas funciones mentales, que sin embargo no pueden  integrarse demasiado.

El cerebro derecho (apasionado, artista, creativo, soñador) tiene más conexiones nerviosas tanto consigo mismo como con todo el resto del cerebro. Pero el proceso de la creatividad involucra ambos cerebro, ya que la nueva “conexión entre neuronas” o “idea” se produce de la asociación de distintas áreas ubicadas tanto en el cerebro derecho como en el izquierdo.

3er Paso: Dejarse ir, relajarse.
El momento inspiración se puede ver y medir con técnicas de neuro-imágenes como la RMNf, Resonancia magnética funcional, e incluso se puede predecir milisegundos antes de que la personas diga: Eureka!!!, con el ECG (electroencefalograma) se puede observar cómo se produce un peak de onda eléctrica cerebral llamada gamma.
Estos peak de onda gamma solo aparecen cuando el cerebro se encuentra en el estado alfa o delta, es decir en los momentos de menor actividad eléctrica cerebral, cuando se está en estado de relajación (paseando, en la ducha, haciendo deporte), meditación, o durante el sueño cuando dormimos. Pero no aparecen si el cerebro está bajo presión y estrés.

4to Paso: Ejecución.
La parte más difícil de en mi opinión. No sólo basta con tener buenas ideas, y ser innovador, la parte más compleja es llevar a cabo esa idea. Esto requiere de esfuerzo, dedicación, y disciplina.

Pero una de las principales capacidades que debes desarrollar como emprendedor es la motivación. En el cerebro la estructura involucrada en la motivación son los ganglios basales. Aunque existen otros núcleos relacionados , que son sumamente complejos para explicarlos aquí (ya crearé un resumen simple), pero por ahora ten la idea de que la motivación y la voluntad se ubican en los ganglios basales.

domingo, 14 de junio de 2015

Neurociencia de la creatividad (2da Parte)


Como explicamos en la primera parte, nuestro cerebro utiliza diferentes áreas para lograr la habilidad de crear una idea nueva e innovadora. Siguiendo el modelo clásico de la creatividad:

1er Paso: Definir el marco del problema.
La capacidad de ver nuevos problemas y preguntas se trabaja nivel de nuestra atención. La gran diferencia entre las personas que son innovadoras y creativas, y las que no lo son, está en donde centran su atención. Pascual Leone (Neurocientífico de Harvard) sostiene que podemos modular nuestra capacidad plástica cerebral por medio de tres estrategias: a través de fármacos, a través de la estimulación electromagnética transcraneal y a través de estrategias cognitivas, modulando nuestra “atención”.

Si nuestra atención está en ver siempre las mismas soluciones, o responder siempre las mismas respuestas a los mismos problemas, simplemente estamos actuando de manera automática (inconsciente) con las respuestas que ya existen o se inventaron por otros.

La atención está muy vinculada al área del cerebro llamada “área o corteza prefrontal”, que es nuestro director de orquesta, ya que tiene la capacidad de redirigir nuestra atención. La corteza prefrontal es donde se ubica nuestra capacidad de tomar conciencia de nuestras conductas. Y está conectada con nuestro subconsciente, es decir, con nuestras emociones (las emociones se alojan las siguientes estructuras la amigada cerebral, el hipotálamo, el límbico y el hipocampo), para mayor facilidad digamos que todas las emociones básicas están en la amígdala cerebral.  (De esta forma se facilitará el aprendizaje  de otros apartados que subiré más adelante).


La habilidad de ser creativos se aprende, y los pasos para el aprendizaje las enseñaré en otro apartado, por ahora, dejemos como concepto final del primer paso que: “Debemos cambiar nuestro foco de atención”, y salir de la rutina.

Neurociencia de la creatividad (1ra Parte)

Muchos tienden a simplificar las neurociencias de la creatividad con el “neuro-mito” de que esta habilidad se ubica sólo en el cerebro derecho. Esto no es así, nuestro cerebro es más complejo que eso. El proceso de la creatividad involucra múltiples áreas de nuestro cerebro, que incluyen tanto el hemisferio izquierdo como el derecho, así como zonas profundas y superficiales de nuestro cerebro.
Primero revisemos el modelo clásico de la creatividad:

1er Paso: Definir el marco del problema.
Las personas creativas e innovadoras de los últimos tiempos se caracterizan porque saben ver y plantear problemas y preguntas de una manera distinta a la de los demás, no aceptan de buenas a primera el modo común y corriente como ocurren las cosas. Ellos plantean preguntas diferentes, como y porque el movil tienen que tener antena, mejor sin antena (Steve Job). Lo primero es encontrar un problema creativo

2do Paso: sumergirse en el asunto.
Las maestros de la creatividad se han caracterizado por ser personas que dedican gran parte de su tiempo a conocer del tema que rodea ese problema. Ellos reúnen ideas, visiones, información, literatura, experiencia de otros u otras empresas. Y se especializan a fondo en el tema, hasta ser unos profesionales del área. Pero además la gran diferencia en el caso de los innovadores, es que dedican tiempo a otras actividades fuera del rubro en que se encuentra el problema, donde también dedican tiempo a distraer su mente. (Este punto es sumamente importante).

3er Paso: Dejarse ir, relajarse.
El “eureca”!!! no puede venir en momentos de estrés y presión, las grandes ideas y respuestas a problemas aparecen cuando la mente está en estado de relajación, es decir, estado alfa si lo midiéramos con un electroencefalograma (aparato que mide la actividad eléctrica del cerebro).

4to Paso: Ejecución.
La gran mayoría de los emprendedores fracasan porque no logran llevar su idea a la realidad. La ejecución requiere de disciplina, esfuerzo y dedicación.

En la segunda parte analizaremos como funciona nuestra mente en este proceso de llegar a crear una idea innovadora.